SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy z tu

  • Zaczynam przygodę - Bikini Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] czy nie bo nigdy na to nie patrzyłam. Słodzik i jazda :-P Straszny młyn u mnie ostatnio. Pomoc mamie w jej pracy , tu makijaze , tam coś, tu siostrzenica przyjechała i miała problemy z brzuszkiem... nie wysypiam się, jestem zmęczona psychicznie a do tego zakwasy mam WSZĘDZIE, dlatego w piątek trening zrobiłam na małych cięzarach,jednak skupiłam [...]

    Odpowiedzi: 2097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-18 09:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DPMT - Dag - przebudowa v.2

    Post
    Ladies SFD

    http://qchenne-inspiracje.pl/wypadaja-ci-wlosy-jestes-zmeczona-apatyczna-masz-problemy-z-koncentracja-to-moze-byc-objaw-anemii/ a tu jeszcze o włosach http://qchenne-inspiracje.pl/wypadajace-wlosy-badania-od-ktorych-nalezy-zaczac/ Zmieniony przez - galazka w dniu 2018-04-25 10:22:26

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-25 10:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] kuriera :) A tak z innej beczki. Jest tu ktoś kto pomógłby mi zmienić format pliku? Chciałam wstawić filmik, ale nie mam zmienionego :( 2.12.2014 DNT Miałam dzisiaj lekkie problemy z 4 posiłkiem, bo koncerty były w szkole muzycznej i nie było kiedy z sali wyjść, ale udało się :-D Myślę co by jutro się nie podjąć wyzwania i nagrać filmik do [...]

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-02 20:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gryfina- Dziennik Ciazowy

    Post
    Ladies SFD

    [...] bolec plecy. Polozna polecila mi profilaktyczne lykanie no-spy 3x dziennie, poniewaz w upale moze pojawic sie nadcisnieie, ktore powoduje skurcze, a co za tym idzie problemy z lozyskiem. To tyle na predce. Wracam za tydzien, by pochwalic sie brzuchem, bo krata oficjalnie juz zostala tylko wspomnieniem. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 7879 Data: 2019-07-17 19:20:15 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Cien_lasu /Kroczkami pomału aż do ideału

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i lydke. (Fajnie było zauważyć siódemkę na wadze ) Przypominam, że rok bądź niespełna rok temu moja waga dochodziła do 105-106 kg, więc już pewien postęp jest. Ale duuużo przede mną. ps: mialem spore problemy z tym, zeby sie dobrze pomierzyc... nawet tu odpowiednia technika jest niezbedna. Zmieniony przez - Cien_lasu w dniu 2009-04-05 00:43:57

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 15024 Data: 2009-04-05 00:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jagmaster/PUSH and PULL str. 9/Podsumowanie str. 33

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] temat, to opisze swój problem tu. Jakieś dwa i pół tygodnia temu miałem mecz i stałem na bramce, niestety, piłka jakoś pechowo uderzyła mnie w dłoń i od tamtego czasu mam problemy z nadgarstkiem. Na drugi dzień pojechałem do szpitala (ból był tak silny, że podejrzewałem złamanie), zrobili mi prześwietlenie i jedynie powiedzieli, ze z ręką [...]

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-26 22:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] równe tempo (zawsze najpierw było za szybko a później zdychalam). Wyszło na lące jakieś 4:26-4:30, po drodze 4:18-4:20. Ostatnie dwa dni treningi wieczorem i miałam duże problemy z zaśnięciem, w nocy kiepsko spalam. Dziś totalny brak sił. Miał być trening góry, ale za gorąco i zmęczona jestem. Może wieczorem jakieś ćwiczenia wpadną. [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-03 18:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] frustrującymi ćwiczeniami są wszelkie wyciskania; głównie dlatego, że tu najmocniej uwidacznia się dysproporcja między lewą a prawą ręką. Przy shoulder box miałam problemy z powtarzaniem ruchu. Wiem, że jest prosty, ale mam słabe 'czucie' własnego ciała; bardzo długo uczyłam się jakichkolwiek podstawowych kroków tanecznych (uczyłam ale [...]

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-19 21:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystkie kable i chyba już nie będę go przestawiać w inne miejsce. Jedzenie gdzieś w pośpiechu i nie dojadanie misek spowodowały, że mam bardzo depresyjny nastrój i znów problemy z jelitami. Jestem bardzo zła na siebie, że nic w pomiarach nie drgnęło i że popadam w jakieś otępienie jakby mi depresja wróciła. Ja wiem, ze tu na forum jest [...]

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-14 21:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] robic.... tej konkretnej nocy jest szansa ze wlasnie zostanie to zrobione) Generalnie . . . warte spróbowania, jednakze, ostroznie i z uwaga! Jesli masz jakie kolwiek problemy z cisnieniem tetniczym, badz jakies wady serca - ZAPOMNIJ w ogóle o JAKICH KOLWIEK STYMULANTACH! + niech sie nikomu nie wydaje ze jest to sposób na super figure, [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-06 17:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Chory organizm powinien całą energię kierować ku wyjściu z choroby, a trenując tak często to tylko dokładanie sobie stanów zapalnych. To idzie jak po sznurku : IO, BED, problemy z jelitami, tarczyca, jak tarczyca to i przysadka, jak przysadka to wkrótce serducho i tak powoli powoli przez wiele lat organizm będzie to znosił aż powie stop i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3760 Data: 2018-10-17 09:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzień 79 trening A przedtreningowy: I. WL: 120x6; 110x8; 100x10 http://www.youtube.com/watch?v=Sfo-eUPCK6s http://www.youtube.com/watch?v=k125aQ34id4 znowu jakieś problemy z ułożeniem 1seria - poszła 5tka pod ławeczke - druga light - trzecia znowu coś krzywo, ale moze przesadzam.. II. Sztangielki skos: 35x10; 30x10 [...]

    Odpowiedzi: 1042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-12 15:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] seria z drop setem http://images40.fotosik.pl/2009/3d9b2f9fa4c32cd5med.jpg http://images37.fotosik.pl/2024/8c420bfb1685d7f5med.jpg Jedziemy dalej po debiutach mialem problemy z prostownikami caly czas mnie bolaly tak mialem spiete wiec odwiedzam teraz regularnie dwa razy w tygodniu masazyste.I polecam jak ktos ma troche kaski to poprostu [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-08 17:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekty w diecie i treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Trening dieta i wstęp macie wyżej. Tuż po świętach ogarnąłem michę i mocny trening. Dziś leci właśnie 10tydzień. Ogólnie trzymane wszystko na 97%. I zaczęły się poważnie problemy ze zdrowiem. Otóż stwierdziłem, że efekty nie są raczej współmierne do mojej włożonej pracy. Tj micha czysto,trening mocny a średnio to to wszystko idzie. Stąd też [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2015-03-06 23:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (no, mało węgli raczej) i nie musiał się przesadnie objadać i przeginać z błonnikiem? Wstawiłbym np. boczek w zamian za orzechy, ale wtedy zaczynają mi się pojawiać problemy z witaminami i minerałami. a co za problem dodac jaki (roznych) warzyw niskoblonnikowych kieruj sie kolorami im wiecej tym lepiej ! Brakuje mi potasu, wapnia, [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-21 08:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy artykul - co sadzicie?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] że szukasz jakiś zaczepek słownych po twoich wypowiedziach . Zanim zaczniesz krytykować innych zauważ, że jako pierwszy agresywnie zaatakowałeś mnie sugerując, że mam problemy z czytaniem, więc jeśli oczekujesz dyskusji rzeczowej pozbawionej personalnych uniesień zacznij od siebie. Ja nic nie pisałem by trenowanie w kimonie przydawało się [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3693 Data: 2012-09-20 15:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma tendencję spadkową, Spivak ciągle się rozwija. Spodziewam się bliskiej walki i że Spivak wymęczy decyzję. Brendan Allen vs Tom Breese 50/50, bo Breese miał długą przerwę, problemy mentalne. Umiejętności ma jednak większe w każdej płaszczyźnie może poza zapasami, jest świetny w parterze, technicznie lepsza stójka. Allen to twardy zawodnik, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2020-02-29 14:46:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] jestem dzis 5 trening z rzedu a ja sie czuje jakbym byl po 3 dniach offa. Trawienie i zgagi ustapily to meczylo mnie juz jak mialem te 280b a na 400 to juz calkiem. Mam problemy z zoladkiem ogolem. Codziennie 1h cardio bez mrugniecia okiem robię z czysta przyjemnością i ochota. A to dla mnie klucz. A nie karne treningi i karne cardio [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-06 08:54:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jakub.ch Chodziło mi tylko o to, że im mniej w siebie ładujemy różnych rzeczy, tym bliżej natury, tym lepiej, prawda? no niby tak ale co jesli - ktos ma problemy z trawieniem laki w doborze witamin & mineralów - co wtedy? tez nie moze brac nic - bo bedzie blizej natury?! Wiadomo ze wiekszosc to syntetyki (mineraly/witaminy) - ale jesli nawet [...]

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-23 17:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] RafalRRRR / Dalsza redukcja IF+CN

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    A już miałem się skusić a tu taki zonk. Kompleksy sztangowe nie są dobrym wyborem: - dla początkujących, mających problemy z techniką jednego boju (a w kompleksie wykonuje się ich kilka pod rząd), - dla osób chcących rozbudować masę mięśniową, - dla osób które nie mają zbudowanej bazy siłowej i wytrzymałościowej (brak regularnie prowadzonego [...]

    Odpowiedzi: 890 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-13 12:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)